Úgy tekinthet rá, mint egy másik napra a naptárban, vagy a kezdetét jelző dátumként az eddigi legjobb évtizeded - akárhogy is, 40 pislákoló gyertya meglátása születésnapi tortán elegendő ahhoz, hogy a legésszerűbb embernek is adjon legalább egy kis szorongást. De a valóság az, hogy annyi minden van a 40 éves korban, hogy izgalommal várhatod, nem rettegve. Készen áll a nagy 4-0-ra? Olvasson tovább, és fedezzen fel 20 tudomány és felmérés által támasztott tényt, amelyek biztosítják, hogy készen áll arra, hogy az ötödik évtizedet aplomb segítségével kezelje. További információ arról, hogy mire számíthat az életkorával, nézze meg Így változik a tested 40 után .
1 Többet spórol.
iStock
Bár jelentős pénzügyi kötelezettségvállalásai lehetnek, ha van jelzálogkölcsön, háziállat vagy család, a 40-es éveiben keresete sokkal nagyobb lesz, mint a kiadásai. 2013 szerint a Munkaügyi Statisztikai Hivatal adatai , a 35 és 54 év közötti embereknél van a legnagyobb különbség a jövedelmük és a kiadásaik között (előbbi meghaladja az utóbbit), vagyis az átlagos egyén ebben a két évtizedben ésszerűen évi 19 000 dollárt tehet zsebre. És nézze meg, hogy megtakarításainak értéke hogyan változik attól függően, hogy hol tartózkodik az országban Ez az az állam, ahol a pénze ér a legkevesebbet .
2 Nettó vagyonod nagyobb lett.
Shutterstock
Az éjszakai ramenevés és az olcsó sör fogyasztása a múlté, mire 40 tekereg. Valójában 2016 a Federal Reserve adatai megállapította, hogy a 45 és 54 év közötti felnőttek átlagos nettó vagyona közel 130 000 dollár. És ez a szám az életkor előrehaladtával növekszik, tehát csak innen van fent! Ha pedig ötleteket szeretne kapni arról, hogyan biztosíthatja egészségét az elkövetkező években, nézze meg 13 megdöbbentően egyszerű módszer az öregedési folyamat lelassítására, a tudomány támogatja .
3 Kevesebb időt tölt a közösségi médiában.
Shutterstock
Nemcsak a 40 évesek szoktak kevesebbet használni közösségi média platformok 2018 adatai szerint összesen, mint fiatalabb társaik Pew Kutatóközpont , de a 30–49 éves felhasználók 56 százaléka is azt mondta, hogy nem lesz nehéz végleg feladni a közösségi médiát. És figyelembe véve az összes A képernyőidő negatív hatással van az egészségére , mindenképp jobban jársz a 40-es évek sans-telefonjával. És egyéb dolgok miatt érdemes most kivágnia az idősebb korosztálynál 40 dolog, amit meg kell tisztítani az életedből 40 után .
4 Kevesebb a pattanásod.
iStock
Noha a tizenéves és a 20-as évek során kitörésekkel küzdött, a 40-es évei végre biztosíthatják a keresett haladékot. A kutatások szerint a Alabamai Egyetem, a Birminghami Orvostudományi Kar 2008-ban a férfiak csak körülbelül 3 százaléka és a 40 év körüli nők 5 százaléka szenved klinikai pattanásoktól. A testének legnagyobb szervéről itt talál további információt 20 arcmosó szokás, amely öregíti a bőrt .
5 Jobban egyensúlyoz a munka és a magánélet között.
iStock
Soha nem könnyű kitalálni, hogy mennyi időt kell fordítania az íróasztalra, és mennyi időt kell töltenie élete többi részének élvezésével. Ennek ellenére úgy tűnik, hogy a 40 éveseknek stabilabb a kezük a munka és a magánélet egyensúlya mint a fiatalabb szakemberek. Szerint a 2017 YouGov közvélemény-kutatás , A 34 és 44 év közötti szakemberek 57 százaléka örül annak, hogy kiegyensúlyozza az életet az irodában és az irodán kívül, ami 8 százalékos növekedést jelent a 25-34 éves munkavállalókhoz képest, akik ugyanezt érezték.
6 Kevesebb alvásra van szüksége.
iStock
Ha valaha is kívánta kevesebbet aludni és még mindig felfrissülve ébredsz, szerencséd van. A folyóiratban megjelent 2010-es tanulmány szerint Alvás , a 40 és 55 év közötti felnőttek átlagosan 23,6 perccel kevesebbet alszanak, mint a 20-30 évesek.
7 Valószínűleg egészséges, boldog kapcsolatban élsz.
Shutterstock
Van valami mondanivalója annak, hogy 18 évesen megtalálja életének szerelmét, de a várakozás valóban megadhatja a nagyobb boldogság kulcsát. A tanulmányok azt sugallják, hogy azok az egyének, akik az átlagosnál később házasodnak, általában nagyobb örömet szereznek kapcsolati elégedettség hosszútávon.
Például a Alberta Egyetem 2017-ben 405 kanadást kérdezett meg a középiskola végén, és ismét 43 éves korban. Azt találták, hogy azok, akik később házasságot kötöttek, több oktatást és jobban fizető állást szerezhettek, ez két mutató a hosszú távú házassági siker érdekében. 'Nem tapasztaltuk, hogy a késői házasság negatív lenne a jövőbeni szubjektív jólét szempontjából' - mondta a családökológiai kutató Matt Johnson mondta a nyilatkozat . - Valójában a késői házasság jobb volt, mint a korai házasság.
8 Azok a nők, akiknek idősebb korukban vannak gyermekeik, hosszabb ideig élnek.
Shutterstock
Úgy gondolja, hogy a gyermekvállalás nem engedélyezett, mert már közel van a középkorához? Gondolkodj újra. A folyóiratban megjelent kutatás Változás kora 2015-ben kiderült, hogy azoknak a nőknek, akiknek 33 éves vagy annál fiatalabb gyermekük volt, megduplázódott az esélyük, hogy 95-ig megéljenek, mint azoknál, akiknek utolsó gyerekük 29 éves volt. iratkozzon fel a napi hírlevelünkre .
9 A nők elérik a legnagyobb kereseti potenciált.
iStock
Ha nő vagy a munkahelyen, akkor a 40-es évek az az idő, amikor valószínűleg a legtöbb pénzt keresed a karriered során, ami minden bizonnyal felkerül a 40 éves profi oszlopba. Valójában a 2019-es adatok szerint tól től PayScale átlagosan a nők 44 éves korukban érik el a legmagasabb keresetüket. (A férfiak viszont csak később, 55 évesen teszik ezt.)
10 És a szexet is élvezetesebbnek találják.
Shutterstock / oneinchpunch
Bár lehet, hogy hallotta, hogy az életkor előrehaladtával csökken a szex iránti érdeklődése, ez nem feltétlenül igaz, legalábbis a nők esetében nem. A 2016-os tanulmány szerint Pittsburghi Egyetem , a 45 év körüli nők felfedték, hogy a megnövekedett bizalom és a napi családi élettel kapcsolatos aggodalmak élvezetesebbé teszik nemi életüket.
11 Magabiztosabb.
Shutterstock
Az, hogy nem vagy olyan fiatal, mint egykor, még nem jelenti azt, hogy kellene kevésbé érzi magát magabiztosnak . A 40-es éveiben pedig statisztikailag bizonyított, hogy valószínűleg nem fog. A 2019-es kutatás szerint Harvard Egyetem , a magabiztossági szintünk 40 éves kora után kezdi elérni a csúcspontját.
12 Az agyad teljesen fejlett.
Shutterstock
Bár gyakran halljuk, hogy a 26 az a varázslat, amikor az agyunk végleg úgy dönt, hogy felnő, egy új tanulmány mást mond. A kutatók szerint A University College London Kognitív Idegtudományi Intézete , az agy prefrontális kérge tovább fejlődik a 40-es éveinkig, vagyis végre élvezheti mindazon tanulások teljes előnyeit, amelyeket az elmúlt négy évtizedben végzett.
13 Jobban összpontosítasz és koncentrálsz.
Shutterstock
Egy másik kedves dolog a 40-es éveiben az, hogy megnövekedett képessége lehet arra, hogy jobban koncentráljon és koncentráljon, mint azt megelőző évtizedekben megtehette volna. A folyóiratban közzétett 2015-ös kutatás szerint valójában a figyelmessége 43 éves kor körül éri el a csúcspontját Pszichológiai tudomány .
14 A kreativitásodnak még van ideje a csúcsra jutni.
Shutterstock
Ha még nem érte el azt a pontot, amikor a 40-es életévét elérve kreatív erőfeszítései során elért eredményeket ért el, ez nem azt jelenti, hogy soha nem fogod . Valójában egy, a folyóiratban közzétett 2019-es tanulmány A közgazdász megállapította, hogy a kreativitás az 50-es évek közepén tetőzhet. A késői virágosok igazi dolog! Esete: Martha Stewart , Octavia Spencer , Ricky Gervais , és Samuel L. Jackson összes 40 év felett kapták meg nagy szüneteiket .
15 Érzelmileg intelligensebb vagy.
iStock
Néhány dolog javul a korral - az érzelmi intelligenciád is. A 2015-ben megjelent tanulmány szerint Pszichológiai tudomány , más emberek érzelmeinek azonosításának és megértésének képessége olyan kognitív képesség, amely általában csak akkor ér el csúcspontot, ha eléri a 40-et.
16 Biztonságosabb vagy.
Shutterstock
A 2018-as adatok szerint a Egyesült Államok Igazságügyi Minisztériuma , az erőszakos bűncselekmény áldozatává válásának kockázata a legnagyobb 18 és 24 év között, és a 30-as évek végétől folyamatosan csökken.
17 Valószínűleg otthona lesz.
Shutterstock
Legyen az első kísérlet a lakóingatlanok felé, vagy már háztulajdonos vagy, nem valószínű, hogy a 40-es évek egyik pontján megvásárol egy otthoni telefonálási helyet (talán még azt az álomházat is, amelyet mindig is szeretett volna). 2019. novemberi jelentésben a Ingatlanközvetítők Országos Szövetsége megállapította, hogy az Egyesült Államokban az összes lakásvásárló medián életkora 47 év.
18 Jobban olvasott vagy.
Shutterstock / Asia Images Group
A koktélparti legérdekesebb emberré válása olyan egyszerű lehet, mint több könyv elolvasása, amit általában a 40-es években kezd el kezdeni. Alapján A Munkaügyi Statisztikai Hivatal 2018. évi adatai , a 40-50 év körüli férfiak és nők több időt töltenek egy átlagos napon, örömükben olvasva, mint a náluk fiatalabbak. És ez az érdeklődés az olvasás iránt csak tovább növekszik!
19 És jobban beszélsz.
iStock
És ezzel az olvasás iránti fokozott érdeklődéssel egy tágabb személyes lexikon is társul. 2015-ös tanulmány Harvard Egyetem és Massachusettsi Általános Kórház felfedezte, hogy az ember szókincse a 40-es éveiben folyamatosan javul, és több mint két évtizeddel később csúcsra emelkedik.
húsz És jobban képzett vagy.
Shutterstock
Az agya nemcsak élesebb lehet a 40-es éveiben, mint az azt megelőző négy évtizedben, de komoly valószínűbb, hogy komoly tudományos eredményeket ér el az övében. Alapján TETŰ. Népszámlálási adat 2016-ban megjelent, a 35 és 44 év közötti felnőttek több mint 13 százaléka, és a 45 és 64 év közötti emberek több mint 12 százaléka rendelkezik felsőfokú végzettséggel - ez az összes alkalmazható korcsoport két legmagasabb százaléka.
hal szimbólum jelentése
